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Reisen, Fitness und Wellness

Neuer Trend: Anti-Stress-Urlaub für die Seele

Quelle: bad mergentheim kurverwaltungJapangarten, Lavendelfeld, Klanggarten, Rosenbachlauf, ausgedehnte Wanderungen und Radtouren - Immer mehr vom Alltag Gestresste tanken in Süddeutschlands Gesundheitsstadt Bad Mergentheim neue Kraft für den Alltag. Immer mehr Deutsche leiden unter Stress. Eine neue Studie des Deutschen Gewerkschaftsbunds belegt: Fast zwei Drittel der Erwerbstätigen haben den Eindruck, dass die Arbeitsbelastung in den letzten Jahren zugenommen hat und sie nun in der gleichen Zeit mehr erledigen müssen als früher.

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First Class-Spa-Managerin

Carina Laux vom „Zum Kurfürsten“ belegt Spitzen-Platz. In Abwandlung eines Werbeslogans der namhaften FAZ: Hinter jeder herausragenden Leistung steht ein kluger Kopf.  Anlässlich der „Beauty International in Düsseldorf wurde, erstmals vom Deutschen Wellness Verband, die Auszeichnung „Spa Manager des Jahres“ für außergewöhnliches Spa-Management  vergeben. Carina Laux, für den Gesundheits-, Wellness- und Beauty-Bereich, relevante Statthalterin im MaXX LifeStyle Resort des Vital- & Wellnesshotel Zum Kurfürsten in Bernkastel-Kues, belegte dabei den überaus beachtenswerten zweiten Platz unter den Führungskräften.

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Traditionelle Spielzeuge wieder in Mode, Erwachsenen mögen Utensilien für Haus und Garten

Ostern steht vor der Tür und die Deutschen sind wieder auf der Suche nach den passenden Geschenken. Besonders die Kinder kommen da auf ihre Kosten. Aber längst ist Ostern nicht mehr nur was für sie, sondern auch für die Erwachsenen, die sich immer öfters ebenfalls Ostergeschenke machen – sehr zur Freude des Handels. So stieg alleine im vergangenen Jahr zur Osterzeit der Umsatz des deutschen Einzelhandels laut Statistischem Bundesamt um 20 Prozent.

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Bewährter Griff - Massage als probates Schmerzmittel längst anerkannt

Der Rücken schmerzt, es zieht und kneift bei Armbewegungen oder der Kopf scheint vor Schmerz beinahe zu platzen. Hält es der leidgeprüfte Zeitgenosse kaum noch aus, dann folgt all zu oft der Griff zur Schmerztablette. Dabei sind Massagen längst bei vielen Beschwerden als probates Schmerzmittel anerkannt. Übrigens: Ohne die, bei Medikamenten sonst üblichen, meist negativen Nebenwirkungen.

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qi-gong - Richtig in Form kommen

Richtig in Form kommen. Im Frühling: Entgiften, entschlacken und entspannen. So wie bei unseren Altvorderen im Frühling der Frühjahrsputz, das Großreinemachen, angesagt war, um das Zuhause aufzuhübschen, besser: aufzufrischen, so galt bereits weiland im Frühling auch die Hinwendung zum  eigenen Körper als  notwendige Maßnahme, um sozusagen den winterlichen Staub von Leib und Seele zu blasen.

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Wach im Bett – wenn der Schlaf gestört ist

Foto: Amann-JennsonRund jeder Dritte leidet an Schlafstörungen. Nur etwa ein Drittel geht zum Arzt. Dabei können Schlafstörungen schnell chronisch werden und gesundheitliche Folgen haben. Günther W. Amann-Jennson, renommierter Schlafforscher und Begründer des Bioenergetischen Schlafes®, gibt Tipps für einen erholsamen Schlaf. Dabei spielen ein gutes Schlafumfeld und die Veränderung kleiner Gewohnheiten eine wesentliche Rolle.

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Winterwohlfühltage im Ahrtal: Für die Zeit zu Zweit

Foto: Ahrtal-TourismusFür die Zeit zu Zweit Gerade in der dunklen Winterzeit brauchen Körper und Seele eine erholsame Pause. Ob mit der besten Freundin oder dem Partner, im Ahrtal findet man wohltuende Wellness-Erlebnisse mit viel Raum für Zeit zu zweit.

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488 europäische Skigebiete im Check: Wo und wie Skifans und Familien am meisten sparen

Foto: photocase.deDeutschland & Tschechien viel billiger als Schweiz. In diesen Tagen beginnt die Hauptsaison in Europas Ski-Hochburgen. Wo die Skifans am günstigsten die Piste hinunter brettern und wo es eine finanzielle Schlitterpartie wird, das wurde auf 29.098 Pistenkilometer in 488 Skigebieten aus 155 der attraktivsten europäischen Skiregionen untersucht. Berücksichtigt wurden elf Länder: Deutschland, Schweiz, Österreich, Italien, Frankreich, Liechtenstein, Tschechien, Slowakei, Norwegen, Finnland & Schweden.

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